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    发布日期:2022-11-08 08:14    点击次数:122

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    沙茶牛肉

    食材:牛肉150公克、空腹菜300公克、蒜头3粒、沙茶香辣酱2大匙、蚝油1茶匙、盐1/6茶匙、细糖1/2茶匙、料酒1茶匙、水15ml、太白粉水1茶匙、香油1茶匙。

    做法:

    1、牛肉洗净切片,放入腌渍料里抓匀腌渍20分钟备用。

    2、空腹菜切小段洗净沥干水份;蒜头切末备用。

    3、起一锅放入约2大匙沙拉油,将作法1的牛肉下锅以大火炒至牛肉名义变白捞出。

    4、另起一锅放入1大匙油,将作法2的蒜末及沙茶香辣酱入锅以小火爆香。

    5、加入蚝油、盐、细糖、料酒、水拌炒均匀。

    6、牛肉以大火炒5秒后加入作法2的空腹菜炒约半分钟。

    7、以太白粉水勾薄芡,拌炒均匀后洒入香油即完成

    香辣鱼块

    食材:草鱼500克、香葱1根、蒜2瓣、食盐5克、剁辣椒一勺、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、老抽适量、植物油适量、白糖适量

    做法:

    1.草鱼屠宰去鳞去内脏去腮(买的技术一般卖家都会屠宰好)切大块,香葱洗净切片,蒜去皮拍碎

    2.准备小碗,放入剁辣椒,盐、生抽、老抽、小数净水、白糖、葱片、蒜碎搅匀成汁

    3.上锅烧油,鱼块入锅前先粘上淀粉,再入过炸到两面金黄金黄的

    4.再倒入调好的料汁,翻炒,鱼块沾满料汁后,在焖煮15分钟傍边出锅摆盘

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    老干妈烧冬瓜

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    材料:冬瓜、老干妈、植物油、盐、香葱、水淀粉、花椒粉、白糖、姜、生抽

    做法:

    1.冬瓜去皮去籽,切滚刀块,香葱洗净切末,姜切末。

    2.热锅凉油,油8成热,下姜末翻炒出香味,加老干妈翻炒出红油。

    3.加冬瓜翻炒均匀,国产69精品久久久久9999按摩国产精品久久久AV加生抽翻炒均匀,加小数盐翻炒均匀,加水。

    4.加锅盖中小火烧15分钟傍边,中间翻动两次,加花椒粉、白糖翻炒均匀。

    5.加水淀粉翻炒至汤汁浓稠,撒上香葱即可。

    香芹腊肉

    食材:香芹一把,胡萝卜半根,腊肉一块。

    做法:

    1、香芹去根,摘下叶子更存。胡萝卜切细条,和芹菜一般粗细。腊肉切片。蒜切片。锅里加油烧热后倒入蒜片,腊肉沿途翻炒,让腊肉出出油。

    2、临了倒入胡萝卜细条亚洲欧美日韩国产中文网一区二区,翻炒事后略加水焖1分钟;倒入芹菜翻炒至芹菜变色,加小数盐调味,腊肉会比拟咸一丝,少加盐,临了扔芹菜叶子,炒匀出锅即可。

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